Технология внутреннего утепления дачного дома

Нужно ли утеплять садовый домик

Главное назначение дома в саду или на огороде кроется в формировании условий жизнеобеспечения за городом, максимально приближены к домашним, для проживания или отдыха да загородном участке. Многие садоводы продлевают сезон приусадебных работ до глубокой осени, порой и зимой охотно приезжают на дачу.

Такой отдых в холодную погоду зачастую невозможен, поскольку дома имеют простую и не утепленную конструкцию – каркас из брусьев обшитый вагонкой. Внутри производится отделка из фанеры или двп. Если в таком жилище нет должной теплоизоляции, то будет очень сложно и дорого поддерживать тепло в летнем садовом домике.

Расходы на отопление значительно увеличиваются, поскольку все тепло уходит через стены, чердак и пол. Необходимо задуматься о самостоятельной теплоизоляции домика, к тому же особой сложности работы не представляют. Для экономии материалов и горючего на обогрев помещения, можно утеплить не весь дом, а только одну — две комнаты.

Только после этого можно ранней весной и зимой проводить выходные дни с комфортом, не спеша сделать работу. Но перед этим, запомните, что проводить все теплоизоляционные работы для проживания зимой следует, когда на дворе тепло – в этом случае вы сделаете утепление дачного домика недорого и качественно.

Утепляем дом снаружи

Теме утепления дачи снаружи можно посвятить целые отдельные книги. Это наиболее масштабное из всех средств, как утеплить дачу, и наиболее затратный способ. Утепление дома снаружи не получится осуществить подручными средствами. Да и выбрать технологию стоит исходя из рекомендаций мастера, поскольку учитывать следует много нюансов: каков материал дома – брус, бревно, какая толщина стен и т.д.

В качестве утеплителей используют минвату и пенополистирол.

Данные материалы давно известны и наиболее бюджетны. Однако сегодня на рынке представлены и другие, более современные и дорогостоящие. Выбирайте на свой вкус, но не забывайте, что и дедовские материалы теплоизоляции дачи дают прекрасный результат.

Не утепленный пол «съедает» 15% тепла

Стены, двери и окна утеплены. Но есть еще пол. Именно холодный пол становится причиной простуд, ведь замерзшие ноги — прямой билет на больничный. К тому же, в доме с холодным полом будет совсем неуютно.

Если вы не будете действовать радикально, производя полное утепление пола, ограничьтесь заделкой стыков между полом и плинтусом.

Рационально использовать полосы пенофлора, его фольгированный край мы помещаем внутрь, саму полоску крепим так, чтоб она чуть заходила на стену, а вторым концом лежала на полу. Приняв такие простые меры, вы сможете почувствовать, что пол станет ощутимо теплей.

Сплошная теплоизоляция, конечно, более практична. Тут используется и пенофлор, и пенопласт. Выбрать стоит материал высокой плотности. Пенопласт следует положить на стяжку, а далее разместить каркас под напольное покрытие. Утепление производится методом установки деревянного каркаса с удобным шагом брусьев, внутрь которого плотно укладывается пенопласт. Плотность очень важна, чтобы предотвратить появление мостиков холода.

Не избегайте ковровых покрытий! Они способны не только добавить уюта, но и сделать пол теплее!

Минеральная вата

В настоящий момент на рынке этот материал является одним из самых популярных. Его востребованности во многом поспособствовали высокие теплоизоляционные свойства и высокий коэффициент влагозащиты. Отметим, что для материала характерны превосходные теплоизоляционные свойства, но в случае с минеральной ватой они имеют двойственные характеристики.

Во-первых, этот утеплитель используют для защиты от проникновения в помещение холода.

Во-вторых, он обеспечивает теплозащиту, то есть, когда возникает необходимость в задержании тепла. Например, при выполнении работ по утеплению котлов, трубопроводов, где теплопотери необходимо свести к минимуму, часто используют именно его.

Такое применение этого материала стало возможно благодаря тому, что он выдерживает температуру до + 800 градусов Цельсия. Минвата плавится, но процесс горения не поддерживает. Это также можно считать еще одним достоинством подобного теплоизоляционного материала. Чтобы была обеспечена максимальная теплозащита при его использовании, должно выполняться одно условие: во время работ необходимо применять минеральную вату с фольгированным слоем.

Область применения минеральной ваты

Если говорить о сферах применения минеральной ваты, то отметим, что их довольно много. Этот материал используется:

• для утепления фасадов под штукатурку и сайдинг;
• для теплоизоляции внутренних стен в помещениях и перегородок;
• для утепления кровли и пола;
• для теплоизоляции строений каркасного типа.

Отметим, что в настоящий момент этот утеплитель выпускается двух видов: в матах и в рулонах. Толщина и плотность минеральной ваты может быть разной. На основании этих параметров этот теплоизолятор разделяют на марки.

Минеральная вата

Минеральная вата для утепления стен внутри дома является одним из самых популярных и распространенных материалов.

Минеральная вата – самый популярный материал для утепленияИсточник eurodach.lutsk.ua

Представляет собой волокнистый материал. Волокна образуются путем распыления определенных видов шлаков или базальта. Благодаря такой технологии производства, материал является экологически чистым, натуральным.

Свойства минеральной ваты

Вата не горит, что немаловажно при использовании в деревянных домах. Характеристики разных видов минеральной ватыИсточник pro-uteplenie.ru. Характеристики разных видов минеральной ватыИсточник pro-uteplenie.ru

Характеристики разных видов минеральной ватыИсточник pro-uteplenie.ru

Этот утеплитель имеет еще несколько плюсов:

• Устойчивость перед биологическими организмами. Не способствует образованию грибка и плесени.
• Хорошие звукоизоляционные характеристики. Хаотично наложенные друг на друга волокна минеральной ваты отлично задерживают звуковые волны.
• Не подвержен усадке, что сохраняет свойства этого вида утеплителя на протяжении всего срока эксплуатации.
• Способность пропускать воздух, что позволяет сохранить здоровый микроклимат в помещении.

Правильное функционирование утеплителя возможно только в комплексе с дополнительными влагоизолирующими материалами. При воздействии воды минеральная вата теряет часть своих теплоизоляционных свойств. Со временем минвата способна распадаться на волокна, что требует замены теплоизолята

Мыши облюбовали стекловату для устройства гнездИсточник ecousadba.org

Особенности утепления минеральной ватой: потребность в дополнительных материалах

Работать с ватой необходимо, используя средства индивидуальной защиты – мелкие частицы волокон могут попасть на слизистые оболочки и вызвать раздражение.

При таком утеплении финишным материалом для отделки стен является гипсокартон. Для его крепления к стене применяется металлический профиль и подвесы. Утепление производится в следующем порядке:

• На стену закрепляется гидроизоляция – подойдет любой рулонный материал. С помощью строительного степлера гидроизоляция крепится к стене, на стыках материал стелют внахлест порядка 15 см.
• На стену наносится вертикальная разметка с шагом в 60 см для удобства крепления листов гипсокартона (его стандартная ширина 120 см).
• После разметки к стене крепятся металлические подвесы – для этого используются дюбель-гвозди.
• На подвесы надевается минеральная вата, последовательно заполняется вся стена.
• После этого к подвесам крепятся металлические профили, а к ним пароизолирующая пленка.
• С помощью саморезов крепятся листы гипсокартона, стыки шпаклюются.

В итоге получается утепленная стена, готовая к чистовой отделке. Это может быть как шпаклевка и покраска, так и оклейка обоями.

Стоимость минеральной ваты

Минеральная вата – относительно дешевый утеплитель. Продается в плитах или рулонах. Стандартные размеры плит:

• 800х600 мм;
• 1 000х600 мм;
• 1 200х600 мм;
• 1170х610 мм;
• 1250х610 мм.

Материал в рулонах можно подобрать различной длины – от 5 до 12 м.

Стоимость за 1 кв. м минеральной ваты составляет:

• толщиной 50 мм – от 50 до 100 руб.;
• толщиной 100 мм – от 105 до 210 руб.

При выборе минеральной ваты необходимо учитывать не только размеры плит, толщину утеплителя, но и потребность в дополнительных материалах, необходимых для проведения монтажных работ.

Утепление дачного дома снаружи

Конечно, данный процесс уже не отличается низкой ценой, как копеечное утепление и оснащение окон и дверей, но если имеется возможность, можно начать понемногу утеплять все здание, что даст отличный результат.

Классическим наружным утеплителем считается пенополистирол или минеральная вата, но сегодня можно найти еще с десяток достойных материалов, но стоимостью уже подороже. Итак, выбираем по стоимости и переходим к работе.

Как утеплить дачный дом снаружи с помощью пенопласта или пенополистирола

Важно соблюдать технологию, а именно:

• Создать качественную обрешетку – каркас для закрепления утеплителя снаружи;
• Обработать стены антисептиком и уложить материал утепления, закрепив его на каркас или сразу на стены (к примеру, пенополистирол на «грибочки»);
• Защитить общий слой утепления и стены дома пароизоляцией или ветроизоляцией (зависит от выбранной технологии и материала утепления);
• Установить каркас под внешнюю отделку и зашить дом, к примеру, сайдингом;
• Работая с пенополистиролом, необходимо будет произвести наружное оштукатуривание готовой стены, или же отделать стены более оригинально.

Схема утепления дачного дома своими руками

Деревянные окна

Для качественного ремонта деревянных окон понадобятся:

• Силиконовый герметик (если берете в специальной тубе, понадобится клеевой пистолет);
• Монтажная пена;
• Маленький шпатель;
• Малярный скотч;
• Уплотнитель;
• Ненужные газеты, журналы или пленка;
• Штукатурка;
• Гвозди (маленькие, можно взять мебельные) и молоток.

*Если есть разбитые или треснувшие стекла, их лучше заменить. Это относится и к штапикам. Сначала удалите весь старый уплотнитель, отвалившиеся куски штукатурки и цемента из щелей между рамой и стеной и из-под отливов и подоконника.

Перед тем как заполнить отверстия монтажной пеной необходимо защитить стекла и окружающие оконный проем поверхности с помощью бумаги или пленки, закрепляя ее молярным скотчем. Он не оставляет следов на различных поверхностях и легко удаляется даже с обоев. Аккуратно заложите небольшое количество монтажной пены в зазоры. Учитывайте, что ее объем увеличится в несколько раз в течение суток, поэтому не стоит закладывать ее слишком много. Примерно через день, когда пена окончательно застынет, можно будет снять защитный скотч и бумагу. Теперь можно обрезать излишки. Удобнее всего это делать с помощью канцелярского ножа. После этого можно выровнять  поверхность штукатуркой.

Будьте внимательны при работе с монтажной пеной! Она почти не удаляется с различных поверхностей и кожи. Нельзя прикасаться к незастывшей пене руками! Избегайте ее попадания на одежду, напольные покрытия, стекла, рамы и другие поверхности.

Если нет возможности демонтировать уголки, штапики с оконных рам, то просто проклейте щели силиконовым герметиком. Нужно как можно глубже посадить герметик в отверстия. Можно затолкать его туда и пригладить пальцами, смоченными водой. Благодаря этому стекла не будут дребезжать и не будет сквозняка.

На стыки створок и рам необходимо приклеить специальную уплотнительную ленту. Наиболее удобны самоклеящиеся. Перед приклеиванием нужно очистить и обезжирить поверхность. Лучше всего стараться проклеивать сплошной линией без стыков по всему периметру.

Выбор материала

Пенопластовые плиты

Утеплители изготавливаются из разных материалов и могут иметь различную структуру. Утеплительные материалы для наружный работ делятся на листовые и сыпучие. Максимальную степень теплоизоляции обеспечивает листовое утепление – именно эту технологию мы рассмотрим ниже.

Пенопласт или пенополистирол

Ответ на вопрос, чем утеплить снаружи дачный дом – неоднозначен. Вы можете использовать как пенополистирольные, так и пенопластовые плиты с равным успехом. По техническим характеристикам, пенопласт несколько уступает пенополистиролу по прочности, морозостойкости и другим параметрам. Если вы делаете упор на качество, то применение пенополистирольного утеплителя будет более предпочтительно.

Основным недостатком пенополистирола является стоимость – его цена на порядок выше пенопластового аналога при равной толщине плиты. Если вы хотите сэкономить, то применение пенопласта будет более рационально.

Пенополистирольные плиты

Выбор материала

Именно от правильности выбора теплоизоляционного материала будет зависеть качество и эффективность проведенного утепления стен дома

При наружном утеплении необходимо обращать внимание на следующие факторы, от которых напрямую будет зависеть выбор используемого материала:

• Устойчивость к химическому воздействию.
• Пожаробезопасность и огнестойкость.
• Экологическая чистота.
• Показатели звукопоглощения.
• Минимальная паропроницаемость и влагопоглощение.
• Низкий коэффициент теплопроводности.
• Долговечность и прочность.
• Устойчивость к биологическим факторам и механическим воздействиям.
• Легкий вес.
• Удобство монтажа.

Правильно подобрав используемый утеплитель, все работы по утеплению стен можно выполнить самостоятельно, в последующем облицевав фасад здания панелями сайдинга, блок-хаусом, оштукатурить и покрасить стены дома.

Чаще всего используются следующие виды утеплителей для стен снаружи:

• Жидкая теплоизоляция.
• Базальтовые материалы.
• Минеральная вата.
• Пенополиуретан.
• Экструдированный пенополистирол.
• Пенопласт.

Каждый из этих популярных у домовладельцев теплоизоляционных материалов имеет свои преимущества и недостатки. Также различается технология работ с тем или иным утеплителем, что необходимо учитывать при выполнении ремонта дома.

Утеплитель пенополистирол

Пенополистирол (пенопласт) — недорогой полимерный утеплитель для стен дома, который отличается эффективностью и доступной стоимостью. Этот материал отличается низкой теплопроводностью, минимальным водопоглощением и устойчивостью к химическим и биологическим воздействиям. Современный пенопласт — это экологичный, недорогой и долговечный материал, эксплуатационный срок которого превышает 50 лет.

Использование пенополистирола не представляет какой-либо сложности, фиксировать листы утеплителя можно на клей или на дюбели со шляпками-грибками. Из преимуществ этого материала отметим простоту работы с ним: утепление пенополистиролом может выполняться даже без обустройства дополнительной обрешётки, отсутствует необходимость использования паро и гидроизоляционных материалов.

Экструдированный пенополистирол

Это утеплитель последнего поколения, который отличается от пенопласта улучшенной прочностью и отличными теплоизоляционными характеристиками. Экструдированный пенополистирол устойчив к воздействию химических веществ, не подвержен плесени, не поедается грызунами и насекомыми, являясь одновременно великолепным звукоизолятором. Отличная экологичность этого утеплителя позволяет использовать его для наружного и внутреннего утепления.

Особенности пенополиуретана

Пенополиуретан — это недорогой и простой в использовании утеплитель, который имеет ячеисто-пенную структуру. Отличная адгезия пенополиуретана с металлическими, деревянными, кирпичными и бетонными поверхностями обеспечивает качественное выполнение теплоизоляции и хорошие показатели звуко и теплоизоляции.

Нанесение пенополиуретана на стены дома осуществляется с помощью компрессора со шлангом, что позволяет обеспечить однородность покрытия и отсутствие швов. Отличные показатели эластичности материала при его нанесении делают пенополиуретан одним из лучших теплоизоляторов для утепления стен зданий сложной формы, когда использовать обычные плитные и рулонные изоляторы не представляется возможным.

Минеральная вата

Минеральная вата — это натуральный экологически чистый утеплитель, который получают из доломита, базальта или путем переработки отходов металлургической промышленности. Этот утеплитель отличается долговечностью, экологической чистотой, прочностью, хорошей звуко и теплоизоляцией помещения. Минеральная вата применяется для внутреннего и наружного утепления. В последнем случае необходимо будет обеспечить качественную защиту покрытия от воздействия влаги, для чего используют влаго- и пароизоляционные мембраны.

Жидкая теплоизоляция

Жидкие теплоизоляторы — материалы нового поколения, которые с одинаковым успехом можно использовать для частных домов, возведенных из дерева, блоков и кирпичей. Наносить такую жидкую теплоизоляцию можно при помощи валиков или кистей, краскопультов или компрессоров высокого давления. На высыхание материала требуется 5−6 часов, после чего покрытие приобретает необходимую прочность и устойчивость к механическим воздействиям.

https://youtube.com/watch?v=nuYTNizJJPo

Материалы для теплоизоляции

Рынок строительных материалов предлагает огромный ассортимент видов и производителей теплоизоляционных материалов.Потеряться в этом многообразии легко. Выбор зависит от расположения теплоизоляции и пожеланий владельца дома. К основным теплоизоляторам можно отнести:

Основные теплоизоляторы дома

Минеральная вата. Выпускается в виде матов (рулоны) и жестких плит. Первый вариант подойдет для стен и полов по лагам, второй для стен, полов, кровли. К преимуществам относят негорючесть, высокую эффективность, долговечность, устойчивость к гниению и плесени. Недостаток – способность впитывать влагу

Важно помнить, что при работе с этим материалом нужно использовать маски, перчатки и спецодежду. Пренебрежение мерами безопасности приведет к попаданию частичек ваты на кожу и в легкие, а в итоге к раздражению и аллергическим реакциям.

Пенопласт

Материал изготавливается из полистирола. Представляет собой плиты из небольших шариков, заполненных воздухом. Неоспоримым преимуществом стала низкая стоимость материала и доступность. Недостатков достаточно много. К ним относятся горючесть, неспособность пропускать воздух (дому понадобится дополнительная вентиляция), низкая прочность и неустойчивость к одновременному воздействию влаги и низких температур. Подойдет для утепления своими руками стен (рекомендуется не использовать снаружи), перекрытий (лучше для утепления снизу), мансардной кровли.

Экструдированный пенополистирол (пеноплекс). Материал похож на пенопласт, но представляет собой улучшенную его версию. Относится к слабогорючим, обладает повышенной прочностью и влагостойкостью. К недостаткам относят воздухонепроницаемость. Подойдет для утепления стен и полов (как междуэтажных перекрытий, так и по грунту).

Керамзит. Недорогой материал. По сравнению с тремя предыдущими не обладает высокой эффективностью. Представляет собой небольшие гранулы запеченной глины, сыпучий. К недостаткам можно отнести высокую теплопроводность и большую массу. Подойдет для утепления полов (одновременно выравнивает поверхность).

Существует также ряд менее распространенных материалов, к ним можно отнести:

• полиуретановая пена;
• эковата (маты утеплителя из льна);
• пеноизол (вспененная полимерная смола);
• изоком (фольгированный материал);
• опилки.

Как утеплить дачу снаружи: выбор материала и монтаж утеплителя

Постоянное отопление дачи в зимний период времени является достаточно затратным мероприятием и не всегда целесообразно. Однако, обойтись совсем без отопления также не удастся, так как большинство коммуникаций рассчитаны на плюсовую температуру. К тому же приезжать на промёрзшую дачу и несколько дней ее отогревать – удовольствие достаточно сомнительное. Чтобы увеличить эффективность отопления дом подвергают утеплению.

Наличие утеплителя значительно снижает теплопотери, тем самым сокращая расходы на обогрев здания. Хорошо утепленное помещение можно быстро прогреть даже временными средствами – электрообогревателями, кондиционерами и т.д. (отсутствие электроэнергии может компенсировать аренда дизель генератора для дачи). В то время как неутепленное помещение тяжело прогреть даже центральным отоплением.

На фото наружное утепление дачи

Наиболее эффективной технологией является внешнее утепление, с помощью которого, можно существенно повысить теплоизоляционные характеристики здания. Монтаж утеплителя – это не такой сложный процесс, как может показаться на первый взгляд.

При наличии желания и начальных навыков, вы вполне можете осуществить его самостоятельно. В данной статье вам будет предоставлена пошаговая инструкция о том, как произвести утепление дачного дома снаружи своими руками.

Наружное утепление дачи

С чего же начинать утепления дома снаружи? Сначала нужно закрепить стартовую планку для сайдинга. Она может быть металлической или деревянной, закрепляется она непосредственно к стене дома специальными креплениями – кронштейнами

Но важно помнить, что если дом деревянный, то стартовую планку тоже следует использовать деревянную. Важно не забыть избавится от различного мусора, например, отваливающиеся штукатурки или кирпича

А также следует отметить, где будут находиться на стене предметы, которые нужно закрепить непосредственно к стене, такие как кондиционер. На данном этапе будет возможность исправить неровности или шероховатости стен. Сделать это можно с помощью кронштейнов разной высоты, таким образом, ровно выставляя крепежные планки. После стартовых работ, начинается работа непосредственно с самим утеплителем. Утеплитель крепится к стене. Самый популярный и качественный базальтовый утеплитель. Такой утеплитель практически не воспламеняется, он экологически чист.

На поле или лесопилке

Сено, солома, тростник, мох, опилки или стружки – ещё одна категория проверенных временем природных утеплителей. Мхом утепляли (и продолжают до сих пор) межвенцовые швы в деревянных срубах. Из тростника и соломы устраи­вали кровли домов, причём их толщина могла доходить до 1,5–2 м (у конька). Сеном в деревнях зимой устилали пол и потолок, а на окна снаружи вешали толстые плетёные маты из соломы. Первые послевоенные щитовые дома утеплялись стружкой.

Как это делается. Рубленую солому, тростник, стружку и опилки можно использовать как засыпку в щитовых конструкциях стен. Органический материал можно смешивать с глиной, цементом, гипсом или известью. Для предохранения от возгорания опилки и стружку смешивают с глиной, цементом, гипсом, известью (10 частей опилок на 1 часть связующего материала и 1 часть извести). В качестве антисептика в смесь можно добавить борную кислоту. Стеновая засыпка из органических материалов послойно уплотняется, чтобы исключить наличие пустот в утепляемой стене. Снаружи дома панель должна быть закрыта ветрозащитой, а изнутри – пароизоляцией.

Для утепления стены площадью 12 м 2 панелью толщиной 20 см нам понадобится более 2 м 3 опилок, 20 вёдер глины и 20 вёдер извести.

Технические характеристики утеплителей

Все утеплители имеют свои технические характеристики, которые могут влиять на удобство монтажа и их теплосберегающие свойства, для правильного выбора следует ознакомиться с ними.

Разновидности и свойства минеральной ваты

К классу минеральных ват относят стекловату, каменную, шлаковую. У всех них одна общая характеристика — это тончайшие волокна, которые благодаря своей структуре могут гарантировать высокий уровень теплоизоляции.

Все минеральные ваты имеют высокую гигроскопичность, поэтому важно использовать гидроизоляцию при монтаже. Работая с минеральной ватой необходимо соблюдать правила безопасности

Свойства пенополиуретана

В жестком (застывшем) виде пенополиуретан имеет самую низкую теплопроводность из всех утеплителей, при этом не нужен такой большой слой, как для минеральной ваты или пеноплекса.

Кроме того этот тип утеплителя очень легкий, не нужно использовать для его крепления дополнительные приспособления, он просто напыляется на поверхность. Такое монолитное покрытие гарантирует отсутствие холодных мостиков, материал экологичный и долговечный.

Статья по теме:

Как рассчитать толщину утеплителя для стен

Рассчитать толщину утеплительного слоя самостоятельно довольно просто. Для этого необходимо знать некоторые значения. Процесс расчета проводится в такой последовательности:

1. На первом этапе проводится расчет сопротивления передачи тепла для стены. Для этого нужно толщину конструкции разделить на коэффициент теплопроводности материала, который использовался для ее возведения.
2. Полученное значение отнимают от минимально допустимого сопротивления теплоизоляционного слоя для конкретного региона (в Москве он составляет 3,28).
3. На последнем этапе полученное значение умножают на коэффициент теплопроводности выбранного утеплителя.

Вывод

Подводя итоги, стоит отметить, что внутренняя теплоизоляция стен представляет собой крайний случай – вариант, выбираемый при невозможности изолировать стены снаружи. При возможности размещения утеплителя на внешней части ограждающей конструкции выбирают этот вариант. Остановив свой выбор на внутреннем утеплении, владелец жилья должен руководствоваться при выборе подходящего материала теплотехническими расчётами, финансовыми возможностями и площадью утепляемых комнат.

В большинстве случаев (кроме выбора пенополистирола или пенополиуретана) все способы как правильно утеплить стену требуют устройства пароизоляции, сводящей к минимуму негативные последствия внутреннего утепления.

Однако даже соблюдение всех рекомендаций не гарантирует отсутствие проблем с влажностью и плесенью.

Источники

• https://strir.ru/uteplenie/sten-vnutri-doma
• https://stroychik.ru/steny/uteplenie-sten-iznutri
• https://remontami.ru/sovety-teploizolyacii-pomeshheniya/
• https://zen.yandex.com/media/id/5c656eb04a187700aeb45104/kak-uteplit-stenu-vnutri-kvartiry-kak-vybrat-uteplitel-i-ustanovit-ego-a-takje-poleznye-sovety-ot-professionalov-5d1af04895f76900ad54d923
• https://strir.ru/uteplenie/kvartiry
• https://elka-palka.ru/article/uteplenie-sten-iznutri
• https://otdelkasten.com/uteplenie/uteplenie-sten-iznutri-v-kvartire
• https://ProUteplenie.com/steny/v-kvartire-iznutri
• https://ebtim.com/steny/podrobnaya-instruktsiya-po-samostoyatelnoj-teploizolyatsii-sten-iznutri.html
• https://nedvigdom.ru/kak-uteplit-kvartiru-iznutri/
• https://uteplix.com/obyekty/steny/uteplenie-sten-iznutri-2.html